妊婦さんと出産したママが、安心して育児ができるようにサポートします。
お話をしながらゆったりと時間を過ごしリフレッシュしてみませんか？
お気軽にご参加ください。
〇対象者
市内に住所を有し、妊娠中の方と、ママと生後4ヶ月未満の赤ちゃん
〇内容 ※要予約
（１）マタニティくらす
マタニティエクササイズ、お産の進み方、栄養のポイント、おっぱいの手入れ、個別相談
★対象：妊婦さん
【日程】
会場や日程は、下記の「マタニティくらす日程表」よりご確認ください。
マタニティくらす日程表
（２）ママと赤ちゃんの相談
授乳相談、育児相談、アフターエクササイズ産後のからだづくり
★対象：ママと生後4ヶ月未満の赤ちゃん
【日程】
会場や日程は、下記の「ママと赤ちゃんの相談日程表」よりご確認ください。
ママと赤ちゃんの相談日程表
【予約・問い合わせ】
真岡市こども家庭課母子健康係 0285-83-8121