離乳食を開始しおかゆの他に野菜の種類も増えてきた1か月程度を目安に卵黄も始めてみましょう。
食物アレルギーの発症を心配して、離乳の開始や特定の食物の摂取開始を遅らせてもアレルギーの予防効果があるという科学的根拠はありませんので、お子様の体調を見ながら始めてみましょう。
〈たまご(卵黄)〉
固ゆでした卵黄を始めは耳かき1さじ程度の量から始めましょう。
じん麻疹などの皮膚症状、嘔吐や下痢がないか2-3日様子をみて徐々に量を増やしていきましょう。
固ゆでした卵黄であれば、慣れているおかゆや野菜等に混ぜても大丈夫です。
耳かき1さじ程度の量(初回)
耳かき2さじ程度の量(初めて摂取し2-3日異常がない場合)
耳かき3さじ程度の量
※固ゆでの目安
卵黄に鮮やかさがなく、全体的に白っぽく火が通っていることを確認してください。
〈大根〉
厚めに皮をむき、ゆでた大根をすりつぶしなめらかなペーストにします。
※つぶす方法として、裏ごしやすり鉢、ブレンダー等があります。
おかゆや豆腐、しらすに混ぜたり、粉ミルクと合わせても簡単ポタージュになります。
形態の目安・大さじ1杯の量